SPORTIEF WANDELEN

Sportief en fit worden door een stuk te wandelen in groepsverband. Sportief wandelen is voor iedereen geschikt om de conditie te verbeteren.

De training start met een warming-up. Tijdens de training komen verschillende loopoefeningen en tempowisselingen aan bod. Om de spieren weer te ontspannen wordt er nog een stuk uitgelopen. Behalve voor inspanning, is er ook tijd voor gezelligheid en een praatje.

Sportief wandelen is op zaterdagmorgen van 9.00-10.00 uur, onder leiding van Everdien Lammers

AFDELINGSBESTUUR SPORTIEF WANDELEN
Edwin Mateman (contactpersoon)
Ria Fukkink
Anne Mieke Diepersloot
Gerrie Navis